在计算机维护和升级过程中，有时我们可能需要将BIOS版本退回到较旧的版本。这可能是因为新版本的BIOS存在一些问题，或者我们需要回滚以恢复某些功能。本文将详细介绍如何将BIOS版本退回，以确保计算机的稳定性和性能。

1. 准备工作

在退回BIOS版本之前，我们需要做一些准备工作。我们需要确定目前的BIOS版本和需要退回的版本。可以在计算机启动时按下特定的按键（通常是Delete、F2或F10）进入BIOS设置界面，然后在系统信息或主板信息中找到BIOS版本号。我们需要下载目标版本的BIOS文件，并将其保存到一个可访问的位置，例如USB闪存驱动器或硬盘。

2. 创建启动介质

在退回BIOS版本之前，我们需要创建一个可引导的介质，以便能够访问和更新BIOS。最常用的方法是使用USB闪存驱动器。插入空白的USB闪存驱动器，并确保其中没有重要的文件。然后，下载并运行一个可靠的BIOS更新工具，将其指向我们之前下载的目标BIOS文件，并选择将其写入USB闪存驱动器。完成后，我们将拥有一个可引导的USB闪存驱动器，其中包含目标BIOS文件。

3. 进入BIOS设置界面

在退回BIOS版本之前，我们需要进入计算机的BIOS设置界面。在计算机启动时，按下特定的按键（通常是Delete、F2或F10）可以进入BIOS设置界面。不同的计算机品牌和型号可能有所不同，因此请查阅计算机的用户手册或在互联网上搜索相关信息以获取准确的按键。

4. 进行BIOS回滚

一旦进入BIOS设置界面，我们可以开始进行BIOS版本的回滚。在设置界面中，我的小傻瓜找到“BIOS更新”或类似的选项，并选择“从USB驱动器引导”或类似的选项。然后，选择之前创建的可引导的USB闪存驱动器作为引导设备。保存更改并退出BIOS设置界面。

5. 执行BIOS回滚

重启计算机后，它将从USB闪存驱动器引导，并自动加载目标BIOS文件。在加载过程中，我们需要遵循屏幕上显示的指示进行操作。通常，我们需要确认回滚操作，并在确认后等待BIOS更新完成。这可能需要几分钟时间，取决于BIOS文件的大小和计算机的性能。

6. 验证BIOS回滚

完成BIOS回滚后，我们需要验证是否成功退回到了目标版本的BIOS。重新启动计算机，并再次进入BIOS设置界面。在系统信息或主板信息中查找BIOS版本号，并确保它与目标版本一致。我们还应该测试计算机的稳定性和性能，以确保回滚操作没有引入新的问题。

通过按照以上步骤，我们可以成功将BIOS版本退回到较旧的版本。这是一个重要的维护和修复技能，可以帮助我们解决一些BIOS相关的问题，并确保计算机的稳定性和性能。需要注意的是，BIOS回滚操作可能会带来一些风险，因此在执行之前请确保备份重要的文件和设置，并仔细阅读相关的文档和指南。